Madres amorosas: cómo dormir a un bebé y por qué los niños tienen un mal sueño

El mal sueño del bebé es un problema familiar para muchas madres. En este lanzamiento entenderemos las razones que pueden afectar la calidad el sueño del bebé, y también hablar sobre cómo prepararse adecuadamente a dormir

El sueño inquieto y corto de un niño causa muchos inconvenientes mamá Si sigue un cierto orden, entonces este problema puede ser para evitar

Las razones por las cuales el niño no duerme bien.

  1. Rutina diaria incorrecta. El niño no tiene tiempo suficiente para dormir El bebé de un año y medio debe dormir por la noche al menos 10.5 horas, durante el día – de 1.5 a 2.5 horas.
  2. Falta de rituales a la hora de acostarse. Las acciones de los padres deben para repetir: puede ser un baño, un ligero masaje, un beso, leer, beber o cepillarse los dientes.
  3. Molestias en la guardería. Luz brillante, congestión, ruido de la calle, pañal incómodo, así como un juguete que distrae la atención, todo se interpone en el camino.
  4. Exceso de trabajo. Juegos demasiado emocionales, dibujos animados para la noche y El cansancio no le permitirá conciliar el sueño rápidamente.
  5. Fase activa de aprendizaje. Cuando el bebé aprende a caminar, hablar o dominando nuevos juegos, entonces está entusiasmado por mucho tiempo condición
  6. Sentirse mal Cualquier enfermedad o crecimiento de dientes. afecta negativamente el sueño. En cualquier caso, lleva tiempo volver a los rituales antes de acostarse.

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