�Es posible comer miel mientras se alimenta? lactancia materna?

La madre lactante tiene que controlar cuidadosamente su dieta, algunos alimentos están excluidos de la dieta debido a su alergenicidad Lamentablemente, la miel les pertenece. Por un lado durante la lactancia, la miel es bastante útil producto, ya que tiene una composición única, pero por otro lado – el polen que contiene puede causar alergias severas en bebe

lactancia materna

Propiedades útiles de la miel y su efecto sobre la calidad materna. la leche

  • Si mamá come miel mientras amamanta, entonces su leche adquiere un sabor dulce y agradable. �Tiene para un niño? se desconoce algún significado, pero tal vez le trae algo de placer
  • Las propiedades nutricionales de la leche aumentan significativamente, con uso por la enfermera de este producto. La miel es natural Suplementos, ya que contiene una gran cantidad de vitaminas (C, K, PP, H, E), oligoelementos (potasio, hierro, calcio, cobre y otros), y también contiene 76% de azúcares (fructosa y glucosa) en forma fácil de digerir forma
  • La miel es un excelente sustituto de la lactancia materna. azúcar para mamá Acorta el período de recuperación después del parto por efecto beneficioso en todo el cuerpo: normaliza el metabolismo procesa y ayuda a una mujer a ponerse en forma rápidamente. Tambien cariño estimula perfectamente la producción de leche;
  • La miel tiene un efecto sedante, ayuda a la madre a sobrellevar depresión posparto Notó que los niños que reciben leche las madres que comen miel tienen más estabilidad sistema nervioso, son menos caprichosos y duermen mejor.

�Los peligros de la miel al amamantar?

La miel no tratada puede contener esporas bacterianas. Clostridium botulinum, que son extremadamente peligrosos para niños menores de 6 meses. Entrar en el cuerpo del bebé, pueden causar una enfermedad peligrosa: el butulismo infantil, que se manifiesta como envenenamiento agudo Después de seis meses, el sistema digestivo del niño. se vuelve más resistente a esta enfermedad, y los adultos en general no están enfermos, ya que el patógeno muere por completo en ácido entorno gástrico de un adulto. Por lo tanto, la leche materna de la madre, El consumo de miel no puede contener esporas tóxicas y absolutamente seguro en este sentido para el niño. Los niños menores de 1 año dan miel en la forma pura es imposible, incluso si no tienen alergia a ella reacciones

Antes de usar miel mientras se alimenta durante la lactancia, debe asegurarse de que las migajas no tengan sobre él alergias El primer mes después de dar a luz a la miel es mejor esperar, y luego comience con 1 cucharadita en 2 a 3 días y observe la reacción en bebe Si no hay alergia, puede comer miel de manera segura durante 6 meses 1 cucharadita al día y un campo de medio año: 1 cucharadita cada día

Según los últimos datos, una alergia a la miel, o más bien al polen, No tanta gente tiene. Más a menudo Se produce una reacción alérgica a los antibióticos que dan las abejas. o jarabes de azúcar y aditivos contenidos en falsificaciones cariño

�Cómo elegir una buena miel?

propiedades beneficiosas de la miel

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Si eres una madre lactante y decides que no te rendirás cariño, debes asegurarte de que sea de alta calidad. Idealmente cariño necesita tomar de apicultores familiares o en un colmenar, hay más la probabilidad de que sea natural y no expuesto procesamiento adicional Miel de verdad en unos meses siempre azucarado, así que si ves en invierno en el supermercado miel ámbar: tenga en cuenta que ha sido tratada con calor. Se sabe que la miel pierde sus valiosas propiedades cuando se calienta por encima 400C, por lo que no tiene sentido beberlo con té caliente o agregar al agua hirviendo.

La menos alérgica se considera miel de variedades ligeras, especialmente de acacia blanca: es rica en vitamina A y tiene un marcado efecto calmante, que es importante para una madre lactante.

Signos de miel real:

  • La miel fresca debe estar clara. Varios aditivos le dan tinte turbio;
  • La verdadera miel debe tener un sabor;
  • Sumerja un palo de madera en miel, si es natural, será drene lenta y uniformemente con un hilo continuo. Miel con goteando discontinuamente o en gotas agregando azúcar;
  • Pon un poco de miel en una toalla de papel. Si aparece puntos húmedos, entonces la miel es inmadura. La miel se considera madura si no más del 20% de humedad;
  • Disuelva la miel en agua a temperatura ambiente y gotee yodo allí. En presencia de almidón, la composición se tiñe de azul. color
  • 1 litro de miel madura tiene una masa de al menos 1,4 kg;
  • Con el tiempo, la miel se espesa y se vuelve turbia; esto es natural proceso de cristalización y un signo de buena calidad.

Cómo verificar si es miel natural o falso

Por todo el valor de este producto, debe recordarse que El beneficio de la miel no está en su cantidad, sino en su uso regular. Y Por supuesto, si el bebé es alérgico a él, entonces la miel se deriva de la nutrición. para excluir.

Leemos sobre el tema de GW: los consejos más importantes madres lactantes

Miel – propiedades beneficiosas y daños

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