El régimen del día del niño a los 11 meses: dormir, alimentarse, caminatas, vigilia

Rutina diaria para un bebé a los 11 meses, no experimentado cambios significativos en los dos últimos meses, puede considerarse establecido. Niño acostumbrado al ritmo alternando los mismos momentos de régimen obedientemente a ellos obedece, se duerme y se despierta a las mismas horas, dándole a mamá la oportunidad de relajarse o hacer la tarea asuntos

Contenido del artículo

  • 1 rutina diaria para un niño a los 11 meses, mesa
    • 1.1 sueño
    • 1.2 Alimentación
    • 1.3 Caminata y gimnasia
    • 1.4 Bañando al bebé
    • 1.5 Juegos y actividades
  • 2 GUÍA DE VIDEO

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Rutina diaria para un bebé a los 11 meses, mesa

  • 6: 00-6: 30 Hora de despertar y alimentar al bebé (los bebés se aplican al seno, leche artificial mezcla).
  • 6: 30-10: 00 El momento más favorable para la formación de habilidades útiles de higiene: lavado, cuidado dientes haciendo ejercicios matinales.
  • 10: 00-10: 30 Desayuno que consiste en gachas (para su madre puede usar cereales y secar producto semiacabado de un paquete), galletas para niños y té.
  • 10: 30-12: 00 El pequeño cansado necesita descanso
  • 12: 00-14: 00 Es hora de familiarizarse activamente con El mundo exterior: un paseo por el patio o en la zona del parque.
  • 14: 00-14: 30 Un niño hambriento puede alimentar con una sopa de cereales o verduras (con albóndigas o una rodaja carne hervida) Una buena adición a la sopa es una rebanada de pan o galleta Después de eso, puede darle al bebé un requesón y puré de papas de fruta fresca
  • 14: 30-15: 30 Ocio tranquilo durante el cual puedes cautivar a tu hijo con cuentos de hadas o juegos educativos con utilizando cubos, centros de juego, pirámides y juguetes para desarrollo de habilidades motoras finas.
  • 15: 30-17: 00 Es hora de que el bebé se relaje.
  • 17: 00-18: 00 El niño que ha ganado fuerza con el placer hará ejercicios físicos y aceptará participación en cualquier juego al aire libre.
  • 18: 00-18: 30 La cena del bebé puede consistir en puré de verduras con una porción de pescado o carne cocida al vapor, gachas con una pequeña empanada al horno. En La calidad de la bebida es jugo de frutas o jugo de bayas.
  • 18: 30-20: 30 Tiempo de la familia tan esperada camina
  • 20: 30-22: 00 Tiempo para el ocio nocturno, a las durante el cual el bebé tiene la oportunidad de quedarse con la compañía miembros de la familia llenos de juegos tranquilos. Aproximadamente una hora antes de acostarse El bebé debe ser redimido.
  • 22: 00-22: 30 Última comida, durante que el bebé recibe la leche materna o la mezcla de leche.

La tabla demuestra claramente la inmutabilidad absoluta. La rutina diaria habitual, pero tiene un nuevo punto: dejando de tener una necesidad fisiológica de alimentación nocturna, la mayoría de los bebés de once meses dejan de despertarse entre noches Debido a esta circunstancia, los padres Hay una oportunidad para relajarse por la noche.

Los bebés que aún mantienen este hábito deberían suavemente pero con insistencia para acostarse, sin recurrir a la ayuda de una botella con mezcla o senos maternos: no necesitan alimentación.

Dormir

Un bebé a los 11 meses es extremadamente ágil y emocional. El proceso activo de conocer el mundo que lo rodea le quita mucho fuerzas, por lo tanto, para restaurarlos, el bebé necesita un día de sueño. La mayoría de las veces consiste en intervalos de dos horas y media, aunque los pediatras creen que lo más beneficioso para las migajas es uno período diurno que dura al menos tres o cuatro horas

Es a esta opción de sueño durante el día que debe gradualmente para enseñar al bebé La forma más fácil de hacer esto es combinar el sueño con una caminata. al aire libre: saturado de oxígeno, tiene un beneficio efecto en todo el cuerpo de los niños. Esto se refleja principalmente sobre el estado del sistema nervioso central y el estado de ánimo un niño

Los sonidos de la vida silvestre pueden calmar rápidamente demasiado bebés impresionables con trastornos del sueño; alto El contenido de oxígeno en el aire hace que su respiración sea más profunda, y el sueño es más largo

Los niños de esta edad pueden ver sueños coloridos y vibrantes, expresando sus emociones con sonrisas, gemidos e incluso una carcajada. Es – un fenómeno completamente normal que no debería molestar padres

Cierto ritual contribuye a conciliar el sueño. cambiarse de ropa antes de acostarse: vestirse con un pijama especial es para él una señal de que era hora de descansar. De gran importancia es la calidad de la ropa de dormir: hecha de material hipoalergénico que no irrita la piel delicada y no movimientos restrictivos, debe evitar el sobrecalentamiento o hipotermia del bebé.

Si la habitación de los niños es fresca, la miga debe ser mono hecho de algodón o pijama cálido, y para refugio necesitas manta para bebé Para dormir en una habitación con una temperatura superior a 22 grados un pijama de punto ligero y una manta delgada servirá, o hoja (vea cuál debería ser la temperatura óptima en la guardería habitación).

Para no pasar toda la noche sobre la cuna de un niño que tiene hábito de abrirse durante el sueño, puedes comprar una sábana o una manta de un tamaño que te permita enrollar sus bordes debajo del colchón infantil.

Una excelente solución al problema es también la adquisición de Soportes especiales para mantas de bebé. En tiendas que venden productos para bebés, ahora hay varios modelos de caja fuerte abrazaderas que aseguran la manta obstruyendo los movimientos de las migajas dormidas.

Alimentación

La dieta del bebé de once meses sigue siendo la misma: que consta de cinco comidas, separadas por un intervalo de cuatro horas. Algunas madres que quieren transferir al bebé a cuatro comida, comete un gran error. Alimentación reducida inevitablemente implica un aumento en el volumen de una porción, para hacer frente a la digestión que el sistema digestivo del niño Aún no puede.

En cuanto a la dieta de la comida para bebés, entonces él tan diversa que le permite al bebé comer con tabla general, es decir, a partir de ahora, mamá puede negarse a cocinar platos especiales para niños.

Para el procesamiento culinario de alimentos destinados a la nutrición. toda la familia, guisar, cocinar, hornear y cocinar adecuado una pareja De agregar sal y especias a la hora de cocinar también deberá descartarse: los miembros adultos de la familia pueden agregarlos a su plato directamente durante la comida.

Al planificar un menú familiar, la madre debe recordar que hay una categoría de productos que están contraindicados Un niño pequeño. En la dieta de los niños no debe ser:

  • dulces y chocolates;
  • cualquier salchicha (incluidas las salchichas “para niños”);
  • producción industrial semiacabada;
  • nueces
  • hongos
  • frutas cítricas

La leche de vaca es poco absorbida por el cuerpo de un niño pequeño, Por lo tanto, es mejor tomar leche para la alimentación del bebé en la cocina lechera. Si esto no es posible, leche de vaca, medio diluida agua, muy cuidadosamente introducida en la dieta de los niños con todo reglas de alimentación (comenzando con una cucharadita) (vea cómo ingresar dieta de bebé leche de vaca).

Algunos bebés de esta edad (generalmente artificiales) comienzan rechazar la quinta comida, mientras que los bebés caen a los senos de la madre no tanto por hambre como por hábito, asociado con la colocación durante la noche. Este hábito se puede formar y a los artesanos, dándoles una cama de leche con un bebé galletas Con el tiempo, se convertirá en un ritual, que es presagio de un descanso nocturno temprano.

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Es hora de que un bebé de once meses aprenda a usar cuchara (cómo enseñarle a un niño a comer con una cuchara – 10 consejos simples) y bebe de una taza (aprende a beber de una taza). Para maximizar la seguridad al niño, es necesario proporcionarle platos y cubiertos, Hecho de plástico de alta calidad: no se romperán cuando caer al suelo y no causará dolor con un movimiento incómodo de pequeños manijas (sin calcular el movimiento, el bebé puede golpear fuerte usted mismo) (los primeros platos para el bebé).

Dado que la habilidad de poseer una cuchara no se le da inmediatamente al bebé, mamá debe irritarse que la mayoría de los alimentos poner en un tazón para bebés, estará en el piso o en la encimera. En lugar de molestarse, es mejor sentarse al lado del bebé y dar la dirección correcta a su pluma: para que la comida sea más rápida caerá en su boca. Si el bebé no hace ningún intento a comer por sí mismo, lo que significa que aún no es el momento para esto ha llegado

Caminata y gimnasia

El desarrollo adecuado del bebé es imposible sin ejercicio. y paseos regulares al aire libre. Ya hablamos de qué tan beneficioso es respirar aire para el cerebro del bebé saturada de oxígeno

Otro factor favorable para largas caminatas es radiación ultravioleta, bajo la influencia de la cual en el cuerpo La vitamina D se produce en el bebé. provocar el desarrollo del raquitismo y retrasar el crecimiento del niño. A tomar el sol no daña la salud de las migajas, camina con él No debe estar a la luz del sol, sino a la sombra de los árboles. En horario de invierno la luz solar directa en un vivero suave la piel es igual de indeseable.

Durante la caminata, fomente el deseo de caminar del niño empujando delante de tu propio cochecito. Este es un gran ejercicio que no solo refuerza la habilidad de caminar con confianza, sino que también enseña bebé para calcular la fuerza del empuje necesario para la carriola se puso en movimiento.

En la rutina diaria, se debe asignar tiempo para cargar y gimnasia, incluyendo flexión, ejercicios de extensión, rotación circular de las manijas y las piernas, con el cuerpo inclinado hacia adelante y elevar el cuerpo desde una posición prono.

Si el desarrollo de las migajas se realiza sin violaciones, realizan masaje reparador, guiado por las recomendaciones recibidas en la habitación de un niño sano En presencia de algunas desviaciones El masaje será de naturaleza especial. En este caso, necesario recomendaciones de un ortopedista o neurólogo.

Bañando bebe

Entre los procedimientos de higiene obligatorios realizados diariamente, incluye lavar, cepillar y lavar las migajas después de cada evacuación intestinal (se puede usar jabón en cualquier otro momento: solo enjuague su culo con agua corriente y seque suavemente toalla)

Puede bañar a su bebé cada dos días (temperatura del agua: 34 grados). Para lavar la cabeza y el cuerpo con jabón para bebés adecuado o especial Cosmética En presencia de heridas leves y erupciones y para la prevención de enfermedades de la piel una vez por semana vierta una solución débil de permanganato de potasio en agua o agregue sal especial con antiinflamatorio y cicatrizante acción

Al final de cada baño, se debe mojar al bebé con agua fría. un poco de agua, cuya temperatura es un par de grados más baja que la que se vierte en el baño Esto calmará al bebé y contribuirá a la correcta Circulación de sangre en sus vasos. Duración de la natación: no Más de diez minutos.

Juegos y actividades.

  • Los juegos de migajas de 11 meses se convierten en juegos de rol. Imitando la acción adulto, puede alimentarse, sacudirse en los brazos y acostarse muñeca de cuna, trata a la liebre con galletas, pon una olla oso de peluche Para enriquecer el contenido de los juegos infantiles, necesitas comprar un juego de muebles de juguete y muñecas utensilios
  • Es necesario consolidar las habilidades de plegar pirámides, juegos con cubos embutidos.
  • Para el desarrollo del pensamiento lógico y las habilidades motoras finas de los bebés. esta edad, clasificador de juguetes con rizado cortes y un conjunto de hojas sueltas de la forma correspondiente. Buscando la figura deseada, el bebé aprende a comparar la forma y el tamaño de los objetos, Encuentra similitudes y diferencias en ellos. La agilidad se desarrolla en el camino. pequeños dedos y perseverancia.
  • Es necesario enseñarle al niño a reconocer los familiares en las imágenes. objetos y juguetes. Hacer preguntas (“¿Dónde está el perro?”, “¿Quién está aquí? dibujado? “), debe alentar al bebé a buscar activamente el derecho objeto
  • Los niños de esta edad pueden entender y responder de manera efectiva. a la solicitud: “Acaricia al gato”, “Ten piedad de mi madre”, “Llámame para ladrar”. Es necesario cultivar la bondad y la emoción. capacidad de respuesta

LEA TAMBIÉN: el desarrollo del niño a los 11 meses y leemos sobre lo que un niño puede hacer a los 11 meses

Importancia de los logros de 11 meses pequeño, depende en gran medida de la rutina diaria regular su vida, corresponde a las necesidades fisiológicas organismo en crecimiento.

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GUÍA DE VIDEO

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