El modo del día del niño a los 9 meses: tabla por hora y consejos a los padres

La rutina diaria para un niño a los 9 meses es casi idéntico al mes anterior. Algunos cambios pueden notar solo en la dieta, el contenido de los juegos educativos y Actualización del complejo de masajes.

Contenido del artículo

  • 1 Rutina diaria aproximada para un niño de 9 meses. Destacados
    • 1.1 sueño
      • 1.1.1 Acerca de los trastornos del sueño
    • 1.2 Sobre la dieta
      • 1.2.1 Mi mesa de alimentación a los 6-9 meses
    • 1.3 Sobre el desarrollo físico
    • 1.4 Sobre juegos y actividades educativas
  • 2 GUÍA DE VIDEO

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La rutina diaria aproximada para el niño es de 9 meses. El principal momentos de régimen

  • 6 a.m. a 6.30 p.m. Es hora del despertar y la primera comida bebe
  • 6: 30-8: 30 Despertar por la mañana con implementación obligatoria de los procedimientos de higiene necesarios: lavar, cambiar el pañal, tomar baños de aire y el pulmón Masaje
  • 8: 30-10: 00 La primera caminata combinada con dormir al aire libre
  • 10: 00-10: 30 Es hora de una segunda alimentación.
  • 10: 30-14: 00 Período de cognición activa El mundo alrededor, incluyendo carga y mucho juegos educativos
  • 14: 00-14: 30 La próxima alimentación del bebé.
  • 14: 30-16: 00 Hora de dormir. No duermas un paseo
  • 16: 00-18: 00 El bebé despierto está lleno de energía y listo para hacer ejercicios fisicos y cognitivos a los juegos
  • 18: 00-18: 30 Hora de comer.
  • 18: 30-20: 30 Un muy buen momento para una caminata familiar conjunta en la que todos puedan continuar miembros de la familia
  • 20: 30-22: 00 Es hora de comunicarse con los hogares, favorable para juegos tranquilos; ritual de baño nocturno bebe
  • 22:00 Cena del niño.
  • 22: 30-6: 00 Dormir hasta la mañana.

Algunas opciones más con una rutina diaria (ya elegirás la mejor opción teniendo en cuenta las características de tu migas):

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La tabla presentada se realiza teniendo en cuenta Necesidades fisiológicas del niño a los 9 meses: sostenido intervalos de cuatro horas entre comidas, dos caminatas y los intervalos asignados para vacaciones activas tiempo para desarrollar actividades y hacer ejercicio físico ejercicios

Dormir

La duración normal del sueño para un bebé de esta edad. varía de once a catorce horas durante el día. El más largo es el período de descanso nocturno.

Dada la diversidad de características individuales de nueve meses bebés, los fisiólogos han descubierto que con mayor frecuencia duermen durante el día sucede:

  1. Bifásico, que consta de dos horas y media períodos. Esta es la mejor opción para el día. descanso, indicando normal mental y emocional desarrollo del bebé
  2. Trifásico, incluyendo dos a corto plazo. intervalo de cuarenta minutos mañana (a las 9:00) y tarde (a las 19:00) descansar y dormir durante el día durante al menos dos horas Si este período coincide con el tiempo de la caminata, el bebé puede quedarse dormido durante tres horas. Siendo una variante de la norma, tal el horario de sueño indica fatiga excesiva de las migajas, aún no Listo para una larga vigilia.

Los períodos de sueño durante el día son extremadamente importantes para el bebé: le dan la capacidad de restaurar la energía gastada y son una garantía Su buen humor.

Sobre los trastornos del sueño

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Los padres a menudo son testigos de varios alteraciones en el horario normal de sueño:

  1. Algunas migajas pueden necesitar descansar no 2-3, sino 4-5 veces al durante el día, y la duración de su sueño ya no es media hora
  2. Otros niños duermen muy mal por la noche: constantemente tirando y girando, sobresaltarse (¿por qué un bebé recién nacido se sobresalta en un sueño?) a menudo se despierta llorando (por qué los niños lloran en un sueño) y siendo travieso, y después del despertar no pueden quedarse dormidos por mucho tiempo. Establecido en Las manos de mamá después de mucha persuasión y mareo, brevemente olvidado por perturbar el sueño superficial, de modo que pronto de nuevo despierta

Para normalizar el sueño del bebé, es necesario encontrar y eliminar la razón que provocó una violación de su calidad y ciclicidad

El culpable de los trastornos del sueño durante el día es con mayor frecuencia. exceso de trabajo del bebé, que ocurrió debido a la abundancia de irritantes: una gran cantidad de personas en la casa, juegos obsesivos niños mayores, música demasiado alta y demasiado alta temperatura y sequedad del aire en la habitación de los niños (aproximadamente la óptima temperatura).

Para normalizar el descanso nocturno, es necesario realizar las siguientes condiciones:

  • Antes de acostar al bebé, el bebé debe estar bien ventilado. la habitacion. Dormir con la ventana entreabierta garantizando constante la toma de aire fresco es una opción de mantenimiento ideal microclima confortable;
  • Si se usa un bebé dormido para tirar una manta, no tener que pasar toda la noche sobre su cuna. Solo lo suficiente solo úsalo justo antes de ir a la cama. Además de un pañal desechable. el bebé debe llevar pijamas y medias ligeras;
  • Excelentes opciones para tratamientos preparatorios que contribuyen a largo descanso nocturno, son: realizar gimnasia, junto con masaje relajante y ritual de baño nocturno bebe
  • Los juegos que preceden a quedarse dormido deben ser tranquilos;
  • Es muy bueno si los padres ponen al niño en el procedimiento. Incluya la tradición de leer buenos cuentos. El bebé adulto ya es capaz escuche el texto 2-3 no demasiado largo;
  • Un excelente sonido de fondo para conciliar el sueño es canciones de cuna de canto suave.

Los padres a menudo se sienten perturbados por una noche de sueño inquieto. un niño Las quejas son diferentes: el bebé se duerme mal, a menudo se despierta, llorando en un sueño �Por qué sucede esto y qué se necesita? hacer

Sobre dieta

Sabiendo que la dieta de un bebé de 9 meses incluye cinco las comidas y la cantidad diaria de alimentos consumidos (sin incluir el consumo) tener al menos un litro, es fácil calcular cuál debe recibir al menos 200 ml de comida, destinado a la alimentación del bebé.

A partir de esta edad, muchas madres tienen lactancia materna. la alimentación comienza a desvanecerse en el fondo (al bebé se le da un seno al despertar y al acostarse por la noche). La base de la dieta de los niños. en adelante haga sopas, cereales, purés de vegetales y frutas. Para aumentar el valor nutricional de los platos en sopas ligeras y purés de verduras Es aconsejable agregar carne cortada en trozos pequeños. Dado que el bebé en este momento tiene varios (de 4 a 6) dientes, la necesidad de frotar desaparece.

La yema de huevo hervida no tiene menos valor nutricional, su de la misma manera agregue a las sopas y al puré de papas, agregando así variedad al menú infantil. Solo debes recordar que no debes dar migas de carne y yema el mismo día.

A esta edad, puede presentarle a su hijo platos de variedades bajas en grasa de peces oceánicos (bacalao, abadejo, eglefino, merluza, platijas). Dada la alta alergenicidad de este producto, administre debe ser gradual y con mucho cuidado, comenzando a la mitad cucharadita de filete de pescado al vapor o hervido (También puede dar puré de papas de un frasco).

Si alimentas al bebé por la mañana, puedes observar por la reacción de su cuerpo. En este caso, no deberías darle ningún Otros productos nuevos. Si después de reunirse con un nuevo plato tiene las mejillas no se pusieron rojas y la erupción no salió, esto indica No tiene una reacción alérgica al pescado. Entonces en la próxima vez, una porción del pescado puede aumentarse ligeramente.

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Es muy importante que en la dieta de migajas en crecimiento sea suficiente frutas y verduras frescas: saturando su cuerpo con vitaminas y oligoelementos, en algunos casos pueden resolver problemas con normalización de las heces. Si se produce estreñimiento, durazno o puré de ciruela puede desempeñar el papel de un natural seguro laxante Rodajas de frutas (duraznos, plátanos, manzanas) y bayas se puede agregar a los cereales y al requesón para niños: esto mejorará su sabor y aumentar el valor nutricional

Será útil que las madres jóvenes vean un plan aproximado dieta diaria de migas cultivadas:

  • 6:00 El bebé despierto se aplica a senos, y la persona artificial recibe una botella de fórmula de leche.
  • 10:00 Una gran opción de desayuno sería gachas y puré de fruta fresca.
  • 14:00 Para el almuerzo, puedes ofrecerle una verdura al bebé sopa con trozos de carne o yema de huevo. Una buena opcion una comida puede ser puré de verduras con carne y como postre una manzana rallada servirá. Un sustituto completo de la carne con el tiempo puede se convierten en platos de pescado del océano.
  • 18:00 El mejor momento para un refrigerio de los niños. requesón y jugo de frutas. Los bebés que aman la comida más satisfactoria pueden cenar con una rodaja de carne picada.
  • 22:00 El bebé dormido se aplica nuevamente a pecho de la madre o dar la mezcla de leche.

Para mantener el equilibrio hídrico adecuado en el cuerpo. bebé mamá debe asegurarse de que obtenga lo necesario cantidad de líquido: té para bebés, agua potable, bebidas de frutas y jugos

Rúbrica: alimentar a un bebé

Mi mesa de alimentación a los 6-9 meses.

Sobre el desarrollo físico

Los niños de nueve meses se ponen de pie y comienzan camine con apoyo en ambos mangos o agarre cualquier soporte. Para ayudar a fortalecer sus músculos, necesitas hacer al menos dos veces al día gimnasia, incluidos ejercicios complejos:

  • con rotación circular de los mangos;
  • para doblar y doblar piernas (simultáneo y alternando);
  • con flexión y extensión alternadas de los brazos del bebé para los dedos de la madre;
  • arrastre estimulante;
  • con la implementación de pasos deslizantes;
  • sentadillas (apoyadas por axilas);
  • con el cuerpo inclinado hacia adelante (con las piernas estiradas).

LEA TAMBIÉN: enseñe al bebé a caminar – 10 maneras

Antes de realizar el siguiente ejercicio, debe eliminar Tensión muscular con un suave masaje relajante. Cada el movimiento debe repetirse al menos cinco veces, y el total la duración del complejo no debe exceder de diez a quince minutos

Tratando de enseñarle al bebé a caminar lo más rápido posible, muchos las mamás usan andadores, sin saber que esto es simple el simulador es demasiado pesado para inmaduros piernas

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Incluso un pediatra experimentado no puede decir exactamente cuál la carga es necesaria para el correcto desarrollo de uno u otro niño, y algunas madres, llevadas por las tareas del hogar, los niños caminan durante un tiempo irrazonablemente largo. Por eso desde Es mejor rechazar el uso de caminantes, dando al bebé la oportunidad independientemente aprender nuevas habilidades.

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Sobre juegos y actividades educativas

  • Los juegos favoritos de los niños siguen siendo “Ladushki”, Urraca Cuervo;
  • Edad de nueve meses: el momento del desarrollo activo de pequeños habilidades motoras, razón por la cual los bebés comienzan a mostrar interés en los pequeños objetos que intentan recoger una flor o recoger una piedra mientras camina Sabiendo esto, mamá debería controlar a su bebé, deteniendo todos sus intentos de enviar el hallazgo en su boca. Pero durante Este interés debe ser totalmente apoyado dándole al bebé la capacidad de sostener pedazos de pan o rebanadas de fruta en los mangos. También es útil darle una cuchara, tratando de controlarlo una y otra vez con él, el bebé aprenderá a comer independientemente después de un tiempo (10 maneras de enseñarle a su bebé a comer con una cuchara);
  • El desarrollo de las habilidades motoras finas se ve facilitado en gran medida por las actividades. consistente en la inserción (y posterior extracción) de guisantes, granos frijoles o lentejas en un trozo de masa de sal. Puede ofrecer botones desmoronados, cuentas grandes en una caja o guijarros. Durante estas actividades, un adulto debe mire cuidadosamente al bebé tirando de su boca cada sujeto
  • A los niños de esta edad les gusta mucho el juego de las escondidas. En el juego Ambos padres pueden participar. Solo, escondiéndome a la vuelta de la esquina Debería decir “ku-ku” y por un instante parecer migajas. Despues de esto, tomando al bebé en sus brazos, mamá puede esconderse con él y solo mira a la vuelta de la esquina. Las migajas no estarán encantadas límite
  • Es hora de presentarle al niño la idea del color. En durante varios días puedes colocar la torreta con ella de cubos de un color, enfocando constantemente su atención en El nombre de su color. Luego puedes agregar un cubo de contraste coloración Deje que el bebé recuerde y reconozca la diferencia de colores. A través de por un tiempo puedes pedirle que envíe un cubo de cierto colores Una variante del juego es trabajar con dimensiones. (grande-pequeño) y el número (uno-muchos) de asignaturas (aprender con niño de color – 5 técnicas).

LEA TAMBIÉN: el desarrollo del niño a los 9 meses y lea sobre las habilidades del bebé a los 9 meses

Siguiendo la misma rutina diaria disciplina al bebé, forma una serie de habilidades útiles con él y hábitos (por ejemplo, lavado de la mañana, deseo de lavar manos antes de las comidas, no suele despertarse y comer por horas, ritual de un baño nocturno), que le será útil en más lejos

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GUÍA DE VIDEO

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